Зміст:
- Відомості про джерело розвитку судом
- Часті напади судомного стану в кистях при вагітності
- Медична допомога
Майже кожна людина у своєму житті переносив судоми пальців рук. Проте, існують такі стани, коли описана клінічна картина виникає регулярним способом. Щоб правильно і якісно підібрати терапевтичну схему, необхідно з’ясувати, яка причина виникнення такого патсостояния.
Відомості про джерело розвитку судом
Причинні фактори розвитку судомного стану в пальцях кистей досить різноманітні:
- Дефіцит кальцію, калію, магнію або заліза в організмі. Найчастіше такий недолік розвивається внаслідок розладу травлення або порушення самого харчування на тлі недостатнього змісту зазначених мікроелементів в раціоні.
- Зайві фізнагрузкі. Вони сприяють розвитку втоми, і як результат формування судомного стану.
- Холодовий вплив на організм. Занурення фаланг в дуже холодну воду здатне викликати м’язові посмикування.
- Протягом кількох діб судома у віддалених областях верхніх кінцівок буває в результаті отруєння (у т. ч. в разі зловживання алкогольних напоїв) або інтоксикаційних процесів хімічними засобами.
- Розвиток спазмування в руці буває обумовлених недостатнім периферичним гемообращением або розладом иннервирования. Таке патсосояние стає причиною при різних захворюваннях ендокринної та нейро-судинної системи (цукровий діабет, органічне ушкодження НС, атеросклероз, грижового випинання міжхребцевого диска цервікального відділу хребта).
- Шкідлива звичка спати в одній позиції. В цьому випадку відбувається здавлювання судинної мережі і нервових пучків на руці, що сприяє оніміння і спазмування м’язової групи.
- Вегетосудинна дистонія також може стати причиною формування спазмів в судинній мережі.
- Розлад кровопостачання в церебральної та спинномозкової тканини, що має минущий характер.
- Дефіцит деяких вітамінів. Найчастіше таке відбувається при нестачі вітамінів А і групи B.
- Патології з наявністю гормональних розладів (ендокринні хвороби, пубертатний і клімактеричний періоди) або порушення процесу обміну речовин.
- Одноманітна трудова діяльність з постійно повторюваними руховими актами. Відзначається у людей, які багато пишуть (вчитель, лікар) та постійно зайняті роботою за ПК з використанням мишки.
- Дефіцит рідини внаслідок збільшеного потовиділення, блювання або сечовипускання. Виведення рідини паралельно і сприяє елімінації з організму необхідних мікроелементів, згущення крові, що і стає причинним фактором судомного стану.
- Болюче відчуття і судома фаланг лівої руки може спостерігатися в разі дисфункционирования серцевої системи. У цьому випадку судома — показник розвитку гострого нападу ІХС (стенокардії) або кардиоинфаркта.
Часті напади судомного стану в кистях при вагітності
Поясненням такого патсостояния може стати зростання і формування плоду на тлі високої потреби у вітамінах і інших необхідних речовин. Внаслідок цього майбутньої матері формується їх недолік в крові. Величезну роль відводять і гормональною перебудовою організму.
Медична допомога
Для надання ефективної медичної допомоги необхідно виявити причинний фактор і, відповідно, вжити заходів щодо його усунення.
З метою швидкого купірування дискомфортних відчуттів найбільш поширеним методом виступає місцевий масаж, виконуваний і самостійним чином. Більший ефект буде досягнутий, якщо масаж виконати з застосуванням бальзамів і ароматичних масел. Це сприяє поліпшенню гемопритока, посилення обмінних процесів і купіруванню больового відчуття.
Хороший ефект роблять ванночки з підігрітою водою з додаванням морської солі. Вони добре розслаблюють м’язове напруження. Найчастіше судорожне стан в пальцях кистей відбувається в нічний час, тому названі процедури рекомендується здійснювати при підготовці до нічного сну.
Обов’язкова вимога – перегляд власного раціону та його коригування. У щоденне меню повинні входити харчові продукти, які багаті необхідними мікроелементами (K, Mg, Ca).
Кисті слід завжди тримати в теплі, а в холодний сезон слід носити рукавички або рукавиці.
При постійній і тривалій трудової діяльності руками рекомендується періодично робити перерви з зарядкою (обертальні дії і масаж кистей).
Для зняття спастичного стану застосовується акупунктура, яка сприяє відновленню кровообігу і иннервирования.
У певних варіантах спазмування пальців можуть сигналізувати про серйозне захворювання. Тому при зростанні таких нападів у поєднанні з больовими синдромами, особливо, якщо застосування консервативних методів не має очікуваного ефекту, то необхідно звернутися до фахівця а необхідним обстеженням і подальшим лікуванням.